Vous attendez un bébé et vous voulez savoir quand il arrivera ? La date prévue d’accouchement se calcule à partir d’une seule information : le premier jour de vos dernières règles. Voici la méthode, expliquée simplement.
La règle des 280 jours
La méthode utilisée en obstétrique (appelée règle de Naegele) part du premier jour des dernières règles et ajoute 280 jours, soit 40 semaines. Elle suppose un cycle de 28 jours : si votre cycle est plus long ou plus court, on décale la date d’autant de jours.
Exemple : dernières règles le 1er mars, cycle de 28 jours → date prévue autour du 6 décembre.
Semaines d’aménorrhée ou semaines de grossesse ?
- Semaines d’aménorrhée (SA) : comptées depuis le premier jour des dernières règles. C’est ce que les médecins utilisent.
- Semaines de grossesse (SG) : comptées depuis la conception, environ deux semaines plus tard. SG ≈ SA − 2.
Les trois trimestres
- 1er trimestre : jusqu’à la fin de la 13e semaine (SA).
- 2e trimestre : de la 14e à la 27e semaine.
- 3e trimestre : à partir de la 28e semaine jusqu’à l’accouchement.
Pourquoi l’échographie fait foi
Les cycles ne sont pas toujours réguliers. L’échographie du premier trimestre permet au médecin de dater la grossesse plus précisément : c’est cette date qui sert de référence pour le suivi.
Faites le calcul en 2 secondes
Notre outil gratuit calcule la date prévue, vos semaines et votre trimestre. Rien n’est enregistré : Calcul de grossesse →
Méthode : règle de Naegele (calcul obstétrical standard). Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’une sage-femme.